Rdzeń - wewnętrzna część liny (zob.), która przenosi zasadniczą część jej obciążeń.
Rep - skrót od repsznur (zob.).
Reporęczowanie - czynność odwrotna do poręczowania (zob.).
Repsznur - cienka linka pomocnicza o grubości 4-7 mm. Uwaga! Żeby repsznur był nie wiadomo jak wytrzymały - do asekuracji (zob.) się nie nadaje! Nie ma własności dynamicznych liny (zob.) asekuracyjnej!
Retransport - cholernie nieprzyjemna robota, zwłaszcza kiedy u pasa wiszą cztery wory (zob.).
Rękawiczki - ochrona rąk grotołaza. Przezorni zakładają dwie pary, wewnętrzne z polaru (zob.) a na zewnątrz gumowe.
Ring - stały hak z grubego pręta stalowego, mocowany w skale na wieczne czasy przy użyciu ołowiu. W Tatrach mówi się także; hak goprowski. Ku uwadze kursantów(ek) (zob.); haków tych wybijać nie należy.
RK - (niem.: Rot Kreis) - czerwone kółko; określenie stylu przebycia drogi z dolną (zob.). Definicje stylu RK różnią się od siebie - każdy ośrodek wspinania ma swoją (zob. też: RP).
Roboty wysokościowe - specjalny rodzaj treningu, stosowany nagminnie (i ochoczo!) w naszym kraju. Źródło naszych sukcesów w Górach Najwyższych.
Roks - popularna kostka (zob.) asekuracyjna; potocznie używana nazwa pojedynczej kostki "roks" - pochodzi od angielskiego słowa w 
Rolka - przyrząd zjazdowy (zob.) używany w jaskiniach, może być ze "stopem" (zob.).
Rowek krasowy - zob.: Żłobek krasowy
Rozciągnięcie - obok przypaku (zob.) drugi warunek niezbędny aby osiągnąć sukcesy we wspinaniu skalnym, a nawet zostać ekstremalista (zob.). Po polsku mówi się: gibkość.
RP - (niem.: Rot Punkt) - czerwony punkt, który powstał po zamalowaniu RK (zob.). Styl RP jest ceniony wyżej niż RK, ale obowiązują znacznie ostrzejsze reguły, i znowu - w każdym ośrodku wspinaczkowym kryteria stylu RP są inne - a różnic jest więcej, niż w przypadku RK. Skutkiem tego ekstremaliści (zob.) nie mają łatwego życia. (zob.: Styl).
Rurp - specjalny, bardzo twardy haczyk (zob.) do najcieńszych szczelin, stosowany podczas haczenia (zob.).
Rynna - (I) wklęsła formacja skalna, najczęściej półkolista - ściek wody;
- (II) rodzaj haka (zob.) skalnego.
Rysa - (I) wąska szpara w skale;
- (II) żleb w zboczu Rysów.
Rzęch - (I) niewybitna formacja skalna, najczęściej krucha, może być porośnięta chęchem (zob.); także kruchy, rozpadający się fragment ściany (zob.).
- (II) stara lina (zob.) lub stary, zniszczony szpej (zob.);
- (III) mało ciekawa jaskinia;
- (IV) większość pojazdów mechanicznych posiadanych przez łojantów (zob.) i grotołazów (zob.).
